계단 오르기는 운동이 아니다? 계단 운동하시는 분들 필독
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저도 계단운동 조금씩 하는데
운동효과 없이 무릎관절만 조져진거네요 ㅠ
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저도 계단운동 조금씩 하는데
운동효과 없이 무릎관절만 조져진거네요 ㅠ
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