컵라면 +김밥 반줄 혈당이 어마어마 하네요
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점심을 컵라면에 김밥 반줄 먹고 1시간후 혈당 재보니 212 나오네요 헉!!!
먹고 컴앞에서 앉아서 일을하고 움직이지 않으니 스파이크가 엄청 높네요 ㅠㅠㅠ
스파이크 높이는 음식인줄 알았는데 먹고 가만히 앉아 있으니 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ |
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