그냥 러닝화 아무거나 신으면 됩니다 > 자유게시판

보통 체격으로 말하는겁니다

단 무릎안좋은분, 비만은 적당한 쿠션화 신으면되구요

그리고 제일중요한게  10키로이하 주1-2번뛰면  

 아무신발 신으면되구

10키로이상 전 후 주3-5회뛴다 괜찮은거 신으면되요

풀코스 하프 10키로 마라톤 대회 다 경험 해본결과

엔진이 좋아야지 장비가 좋은들 무엇하겠습니까

지금 러닝유행때문에 깨짝깨짝하시는분 많으신데

그냥 저려미 운동화아무거나 신으연됨

본인이 대회나가고자 준비할꺼면 몰라.....

글들보면 그저 멋으로 뜀박질생각만하니 답답하네요ㅋ

등산유행할때 보는듯함