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제가 떡볶이를 봤을 때 일 년 전과 지금 생각 차이

작성자 오만원누부야
댓글 0건 조회 347회 작성일 24-09-15 21:57

1년 전(85kg)

-떡볶이 내가 환장하지 이걸 왜 안 먹음 최대한 많이 먹어야지!

작년말

-아 그래도 조금은 먹어줘야.. 그래 먹고 나서 30분 정도 걸으면 되는 거지!

지금(65kg)

-(단순 당류가 얼마나 해로운가를 수없이 세뇌한 결과)

먹어봐야 백해무익이다. 그냥 안 먹는다.

저는 일 년 전부터 체중 감량을 시작했고

딱 일 년 정도가 되었네요. 작년 말까지만 해도 당뇨 포럼을 모를 때라 한 15kg 정도 감량했을 때 자유게시판에 적은 글이 있네요.

당뇨 포럼을 알기 전에는 단순히 체중에만 치중해서 숫자를 줄이는 방식의 감량이었다면, 당뇨 포럼을 알고 나서는 몸 안을 질적으로 다르게 만드는 데에 신경을 많이 썼던 것 같습니다. 그리고 유경험자분들의 좋은 글과 댓글들 소중히 여기면서 배우고 있습니다.

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