초보자는 카본화 신으면 안된다고해서
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그런 것보다 신발의 특성이 더 중요하다는 내용으로 영상 한편 만들어보았습니다.
사실 카본화가 비싼만큼 반발력도 좋고 부상 위험도 더 줄여줄 수 있습니다.
하지만 카본화로 단정지어서 요즘. 카본화는 초보자가 신으면 다치니 절대 신으면 안된다 라는 어조가 많은듯합니다. 신발마다 특성이 다른데말이죠.
작년초까지만해도 카본화 상시판매였는데 요즘 사기 어려운거 정말 현실이네요. 다시시작하려고하니 구매부터 막혀버립니다. (요즘 러닝 인구 실감중)
요즘 낮에도 덥긴한데 다행히 밤 10시쯤 되면 25도 까지 떨어져서 달리기 좋네요.
달리는거 자체만으로 기분좋은 가장 가을을 좋아하는데 어서 가을이 와서 해떴을때도 달리고싶습니다
올해 더위는 너무 늦게까지 더운거같요.
영상요약.
- 카본플레이트 문제가 아니라 레이싱화의 안정성이 문제 - 높은 쿠션이 부상 위험을 줄여주기도 함 - 카본 화 중에 좌우 폭이 넓은 형태의 신발을 찾자 |
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