마트에서 파는 함박스테이크 당함량 엄청나네요
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요즘에는 마트에 가도 거의 채소, 과일만 삽니다. 그래도 가공식품이 얼마나 해로운가를 볼라고 성분표 보는데 평소에는 그냥 평범한 먹거리라고 생각했던것들도 기대이상으로 처참하네요. 당 뿐만 아니라 나트륨 지방 을 보면 도저히 먹을게 못되네요.
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