러닝 3개월차 8키로 달성 > 자유게시판

아직 3개월차 런린이고, 심박수나 페이스 기록이 자랑할만한 수준은 못되지만~

8월 여름에도 조금씩 꾸준히 뛰다보니 처음으로 8키로 달리고 기록 올려봅니다. 

초반엔 9:00페이스, 140대 케이던스에서 많이 올라왔습니다

6:40~7:00 페이스가 현재 저한테는 잘 맞고 편안한 페이스라서 지치지 않고 8키로는 쉽게 뛸수 있었네요

시원해진 날씨에 모두들 화이팅 러닝 하세요!!