시리얼 + 우유 1시간 혈당
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콘프라이트 다크쵸코 100g
저지방 갓밀크 200ml 둘다 뽐뿌에서 산 제품들 ㅋ
평소 시리얼을 즐겨먹어서 한번 측정해 봤습니다
우유 단백질과 같이 먹어서 나름 선방한듯 보이네요
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콘프라이트 다크쵸코 100g
저지방 갓밀크 200ml 둘다 뽐뿌에서 산 제품들 ㅋ
평소 시리얼을 즐겨먹어서 한번 측정해 봤습니다
우유 단백질과 같이 먹어서 나름 선방한듯 보이네요
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