자전거 입문후 한달 10kg 체중감량 성공 > 자유게시판

자전거 탄지는 약 한달 정도 된것같고

정말 열심히 죽기살기로 탔습니다.

근데 자전거 타면서 풍경도보고 가끔 지루한 루트는

혼자 사색도 하고 재미를 느끼니 힘들어도 즐거웠습니다.

시켜서 타라고 했으면 아마 못했을것 같네요...

비만 84kg > 74kg 까지 체중조절했으며

10kg정도 더 감량하려고 노력중입니다.

중감중간 체중이 안빠지는 구간이있는데

미친듯이 더 타면 조금이나마 빠지네요.

살면서 제대로 운동해본적도 없고 하고싶었던것도

없었는데 늦게나마() 자전거 입문해서 지금이라도

다행입니다. 저렴한 50만원대의 새제품 구입하여

생활MTB 삼천리 제품타고있어 조금더 나은 기어비와 

장거리 타는걸 좋아해서 오랜시간 조금 더 편하게

타기 위해기변 준비중입니다. 

올 여름은 너무 덥고 지형이 낙타등이라 힘드네요.

살면서 올 여름처럼 많이타고 땀띠난적이 없었네요

얼른 서늘한 가을되면 좋겠네요.

열심히 탄 몇개만 간추려서 올려볼게요.

남은 여름도 안전 유의하여 즐라이딩 하세요~~:)