달리기 시작 및 거리 늘리기 3개월 후
페이지 정보
본문
살 빼려고 6월부터 달리기를 했어요. 체중 92->81kg 감량했어요 거리=칼로리 이므로 천천히 뛰더라도 1km라도 더 뛸려고 했습니다. 이젠 21km를 뛸 수 있어요.
10월에 하프마라톤 참가하고, 내년초에 32km 나가고, 내년 6월쯤 풀코스 도전하려고 합니다.
|
- 이전글이 대통령, 트럼프에 획기적인 역제안 ㄷㄷ.jpg 25.09.15
- 다음글조희대 퇴진 촛불 들어야 하나?.jpg 25.09.15
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.