러닝 결과 피드백 부탁드립니다 > 자유게시판

죽지 않으려고 억지로 뛰기 시작한 40대입니다.

3개월 정도 됐고 5키로로 시작한 후에 오늘 처음으로 10키로 뛰었습니다. (아무리 뛰어도 재밌다는 생각보다 힘들다는 생각이 더 크네요. 언제 재밌어지려나)

10키로 결과에 대해 고수님들의 피드백을 듣고 개선할 점에 대해 보완하고자합니다.

측정은 러닝벨트에 핸드폰 넣고 갤럭시핏 차고 달린 결과입니다.

빨리 러닝이 재밌어지는 날이 왔으면 좋겠습니다