자수 자유형 속도 고민입니다
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작성자 사고행님 작성일 24-09-23 08:05 조회 556 댓글 0본문
자수 하는 곳이 50m 8레인까지 있고 대략 초중고 각2레인씩, 오리발, 이렇게 레인이 있습니다 초급은 킥판 많이 잡으셔서 중급에서 하고 있고 중급이라 그런지 수영하시는 분들보다 쉬시는 분들이 더 많아요 (레인 사용기준판을 보니 중급레인은 100m가능한 실력부터) 문제는 호흡을 좀 트고 싶어서 천천히 수영을 하다보니 제 100m페이스가 느려서 뒤에서 부하가 걸리던데 어느 정도의 페이스는 필요 할까요 어제 유독 심하긴 했는데요 호흡 트는 연습을 해서 어서 뺑뺑이 가능하면 페이스 올리는 연습을 하려고 했는데 뜬금 속도가 딜레마네요ㅜㅜ
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