건강검진 당화혈 6.8 3달 관리 후 > 자유게시판

안녕하세요. 건강의 중요성에 별 생각없이 살다가

올해 건강검진 후 빨리 병원가라고 연락받고

결과받아보니

공복혈당 132 당화혈색소 6.8

그제서야 확인해보니, 23년 6.5 22년 6.2

였네요.

3개월 동안 당과 탄수화물을 극절제하고 

관리한결과 몸무게 15키로가 빠지고

어제 혈액검사한 결과 공복혈당 106 당화혈색소 6.1

나왔네요.

더 아래 5점대을 기대했는데, 그래도 많이 내려간 수치라고

3개월 뒤 다시보자고 하시네요.^^

먹는 즐거움이 없어서 그런지 좀 날카롭고 무기력하지만

좀더 관리해봐야겠네요.

몇년 전 몸무게을 보고 있는지. 좀 더  빼야되나 욕심이 나지만

더는 잘 안 빠져서 유지하는것을 목표로 하고 있습니다.