추가) 초보 입문 러너들을 위한 추천 러닝화
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요즘 날씨가 무더워져서 뛰기는 쉽지 않지만 새벽 아침이나 초저녁은 그렇게 덥지 않더군요 무릎을 크게 다치지 않았으면 러닝쪽도 도전해봤을텐데...
(저는 그냥 걷기로 타협 ㅎㅎ 😅)
기안 마라톤편 이후부터 부쩍 인기가 높아졌다고 하는데 건강과,다이어트 효과도 만점이면서 크게 부담 안가는 건전한 레포츠 취미활동으로 러닝 괜찮을거 같습니다.👍
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