공복에 뛰니 저혈당와서
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거의매일아침 공복에 5.5km 3개월정도 뛰어서 복부지방 거의 없어졌는데(78->74) 지방 이 없어져서 그런지 저혈당 이 와 어지럽네요. 처음이라 당황스럽네요 앞으로는 소량 이라도 먹고 뛰어야겠어요. |
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거의매일아침 공복에 5.5km 3개월정도 뛰어서 복부지방 거의 없어졌는데(78->74) 지방 이 없어져서 그런지 저혈당 이 와 어지럽네요. 처음이라 당황스럽네요 앞으로는 소량 이라도 먹고 뛰어야겠어요. |
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