근육통 있는상태에서 러닝? 하지말까요?
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여행와서 아침마다 러닝 하려고했었는데 월요일 등산후 근육통이 오늘까지 있네요..ㅠㅠ 내일이 마지막날인데 그냥 쉬어야될지 고민이네요..
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여행와서 아침마다 러닝 하려고했었는데 월요일 등산후 근육통이 오늘까지 있네요..ㅠㅠ 내일이 마지막날인데 그냥 쉬어야될지 고민이네요..
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