가자미근 운동이 좋은거 같습니다
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작성자 낙지마을딸 작성일 24-08-01 07:48 조회 1,403 댓글 0본문
저도 유튜브 검색해서 당뇨 운동으로 알은건데
혈당수치에 도움이 많이 되는듯 합니다
어제 어느분이 치맥이 혈당수치가 괜찬다는 글을보고
저는 한마리 다먹고 걷기와 가자미근 운동을 했더니
어제도 그렇고 오늘도 식후 2시간 혈당이
괜찬은거 같습니다 여러분들도 한번 해보십시오
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저도 유튜브 검색해서 당뇨 운동으로 알은건데
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저는 한마리 다먹고 걷기와 가자미근 운동을 했더니
어제도 그렇고 오늘도 식후 2시간 혈당이
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