비타민D 부족일때 > 자유게시판

와이프와 제가 얼마전 건강검진을 받았습니다.

" 비타민D 부족 / 10.7 / 충분 20ng이상, 권장 30ng/ml 이상

  햇빛 노출과 아울러 영양제 혹은 주사를 통한 보충이 필요합니다. "

소견은 이렇게 나왔습니다.

걱정 할 바는 아니라고 하지만 그래도 보충을 해야 하는데, 

멀티비타민으로 함께 복용할 수 있는 영양제가 있으면 추천 부탁 드립니다.

감사합니다.