당뇨없는 세상~을 위한 근력 운동
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근력 정말 잘 붙고 혈당 조절이 아주 잘 되는
간단한 운동.
시간날때마다 반복해보니 식이요법없이도, 혈당 조절이 아주 잘되네요
식후 30분간 필수 운동.
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근력 정말 잘 붙고 혈당 조절이 아주 잘 되는
간단한 운동.
시간날때마다 반복해보니 식이요법없이도, 혈당 조절이 아주 잘되네요
식후 30분간 필수 운동.
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