충격적인 까치발 하는 이유 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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실제 호주에서 진행된 연구에 따르면 하지정맥류 환자에게 까치발 운동을 시켰더니 약한 종아리 근육의 펌프 기능이 향상됐다
까치발 그거슨 질병 예방 효과
탈모에도 좋을듯
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실제 호주에서 진행된 연구에 따르면 하지정맥류 환자에게 까치발 운동을 시켰더니 약한 종아리 근육의 펌프 기능이 향상됐다
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