수면장애 해결 방안 아시는 분..
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약 한 달간 수면장애를 겪고 있습니다... 새벽 5시까지 잠이 안들고 자봤자 두세시간이에요.. 일상생활이 엄청 피곤한데 또 누우면 잠은 안듭니다 이런 증상 겪어보신 분.. |
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