요즘 달리기를 많이들 하시네요.. 저도 이제 시작해보려고 합니다.. 운동화 추천 좀 부탁드립니다 ㅠㅠ > 자유게시판

현재 나이 만 40입니다.. 

몸무게는 뭐... 아저씨고 관리를 안하다보니 최대 95근처 까지 갔다가 요즘 1일 1.5식해서 86 정도 까지 유지는 하고 있습니다

얼마전 집 앞 학교 운동장에 진짜 조깅수준의 약한 달리기를(2분 달리고 3분 걷기 총 20분 정도) 며칠 했는데

제가 신발도 오래된 그냥 싸구려 런닝화를 신고 뛰었는데

무릎이 아파 아예 요근래 달리기 자체를 포기를 했습니다.. 

그런데 달리기가 살빼는데 제일 좋은거 같기도 하고.. 

여튼 신발이라도 바꾸면 좀 편하지 않을까 하는 마음에 글을 올립니다.

달리기 완전 초보(쉬지않고 5분이상 달리면 숨이 찹니다 ㅠㅠ)

초반(첫 1~2주)에는 달리기 걷기 섞어서 20분 유지하는걸 목표인 상황

비만으로 몸이 무겁고 달리기를 며칠하니 무릎이 아팠었음

요런 조건인데 

이제 막 달리기를 시작하려는 사람에게 추천할 만한 런닝화 뭐 있을까요

가격은 15만원 이하면 좋겠습니다

미리 고맙습니다~