"한국인 수면 시간 중 18% 코골아…소음 수준 90dB↑"
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헬스케어 디바이스 기업 텐마인즈가 AI 수면 가전 모션필로우 출시 1주년을 맞아 국내 코골이 데이터를 분석한 '굿잠 리포트'를 발행했다.
지난해 11월부터 지난 10월까지 약 11개월간 모션필로우 이용자 데이터를 분석한 결과, 한국인 평균 수면시간은 성인 권장 수면시간 중간값 8시간보다 약 17% 부족한 것으로 나타났다.
지속적인 수면 부족은 정신건강 질환은 물론, 신체 면역기능과 자율신경계에 영향을 미쳐 건강 문제를 야기할 수 있다. 한국인 수면 문제는 지난해 건강보험심사평가원 자료에서도 확인할 수 있다. 지난해 질병분류기호 상 수면장애로 분류되는 G47 코드로 진료받은 환자 수는 76만 4천980명에 달했다. 2018년에 비해 36% 상승한 수치다.
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지난해 11월부터 지난 10월까지 약 11개월간 모션필로우 이용자 데이터를 분석한 결과, 한국인 평균 수면시간은 성인 권장 수면시간 중간값 8시간보다 약 17% 부족한 것으로 나타났다.
지속적인 수면 부족은 정신건강 질환은 물론, 신체 면역기능과 자율신경계에 영향을 미쳐 건강 문제를 야기할 수 있다. 한국인 수면 문제는 지난해 건강보험심사평가원 자료에서도 확인할 수 있다. 지난해 질병분류기호 상 수면장애로 분류되는 G47 코드로 진료받은 환자 수는 76만 4천980명에 달했다. 2018년에 비해 36% 상승한 수치다.
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