러닝을 많이 하면 종아리에 근육이 많이 생기지 않나요? > 자유게시판

 러닝하시는 분들 보면 의외로 종아리가 가느란 분이 많으신 듯해서 문의드립니다

아니면 혹시 착지 위치에 따라서 다른건지 궁금합니다...발 앞쪽으로 착지하는 경우에 종아리에 근력이 더 생기는 건지 궁금합니다.

감사드리며