40살 아저씨의 두달만에 10년 전 몸으로 돌아가기 - (1일 차)
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제목 그대로 40살 아저씨의 두달만에 10년 전 몸으로 돌아가기 운동기록입니다.
요즘 딱 달리기 좋은 날씨인데 3~40대 아저씨 분들 같이 달리 하시면서 10년 전 몸으로 돌아가 보시는 건 어떠실까요 ^^
My 운동기록: 5km -턱걸이-딥스-푸쉬업-몸무게
10년전(30살): 25:00 - 7 - 20 - 50 - 85kg
1일 차(4/23): 37:04 - 2 - 3 - 13 - 100kg
1일 차(오늘): 37:04 - 2 - 3 - 13 - 100kg
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