쌜국수 대단하네요
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작성자 포카리 작성일 25-01-06 21:42 조회 307 댓글 0본문
현재는.저혈당. 쌀국수를 먹고 30분 정도 지나니. 233까지 30분 안에 올라가더니 너무 올라가 스쿼트를 25개 한 발씩 하고 다운되더니 잠깐 쉬는 동안 다시 166까지 올라가 다시 복근 운동후 스쿼트를 하고 나서 저혈당까지 가네요. 먹는 게 중요하네요. 아무래도 쌀국수와 라면 등은 안녕해야 하나요.
운동을 한다고 바로 떨어지는 것이 정상인가요 정상이는 혈당의 진폭이 작다고 하는데 저는 당뇨가 맞는 건가요 당뇨가 정말 어려운 부분이네요ㅠㅠㅠ |
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